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Blog itamania

(。・ω・。)

私はこれで痩せました

広告にあるような、「私はこれで痩せました!」とかいうのって

大抵は、その「これ」だけで痩せたのではない。

痩せるという決意から

「これ」以外にも

色々と別のところで調整をしていると思う。

たとえば食事に気を使うとか

エレベーターを階段に変えるとか…

「これ」だけを使って痩せようと思っても

無意識の領域で、目標達成(痩せる)の為のアクションは「これ」以外でもしている。

そして、リバウンドする人としない人の差は

やっぱりダイエット中の感情が楽しいものだったのかツライものだったのかで命運が分かれると思う。

痩せる為の引き換えとして辛い努力があったのなら

リバウンド率は高いだろう。