Blog itamania

(。・ω・。)

YOGAと細胞の水分

身体がなまっているので

スポーツクラブに通うことにしました。

昨日はヨガをしてきました。

う~ん

身体が硬すぎっ…

入会にあたり、身体を調べてもらったのですが

体重や体脂肪などは問題なし、とのことだったのですが

筋肉が驚くほどなさすぎで…

そして、たんぱく質とミネラルが不足気味と判定。

そして細胞の水分が少ないとか…

細胞の水分ってなに?

ん?

どぉいうこと?

じゃあ、どぉしたら細胞の水分て増やせるの?

なんかよくわからないけど細胞の水分って響き…

じんわりイヤ~な気持ちになりました。。。

次は気功しに行ってきます。

らむの泉( ´艸`)